Immer mehr Menschen entscheiden sich heutzutage für eine vegane Lebensweise. Dabei wird auf sämtliche tierische Produkte, sei es Fleisch, Milch oder Eier, verzichtet. Doch auch bei Süßigkeiten möchten Veganer nicht auf den Genuss verzichten. Glücklicherweise gibt es mittlerweile eine große Auswahl an leckeren Süßigkeiten, die komplett ohne tierische Inhaltsstoffe auskommen. In diesem Artikel stellen wir dir einige köstliche Optionen vor.
1. Dunkle Schokolade
Dunkle Schokolade ist ein wahrer Klassiker unter den veganen Süßigkeiten. Sie enthält im Gegensatz zu Milchschokolade keine Milchbestandteile und ist somit für Veganer geeignet. Achte jedoch darauf, dass die Schokolade einen hohen Kakaoanteil hat, da diese weniger Zucker und mehr gesunde Inhaltsstoffe enthält. Dunkle Schokolade ist nicht nur lecker, sondern enthält auch wertvolle Antioxidantien.
2. Fruchtgummis
Fruchtgummis sind eine beliebte Nascherei für Groß und Klein. Glücklicherweise gibt es mittlerweile auch viele vegane Varianten auf dem Markt. Diese werden meistens aus Fruchtsaft oder Pektin, einem pflanzlichen Geliermittel, hergestellt. Sie sind genauso bunt und lecker wie herkömmliche Fruchtgummis, enthalten jedoch keine tierischen Inhaltsstoffe.
3. Lakritz
Lakritz ist eine weitere Süßigkeit, die oft tierische Inhaltsstoffe enthält. Doch auch hier gibt es mittlerweile viele vegane Alternativen. Diese werden meistens mit pflanzlichem Geliermittel hergestellt und sind somit für Veganer geeignet. Ob salzig oder süß, Lakritz ist eine köstliche Nascherei, die auch ohne tierische Inhaltsstoffe genossen werden kann.
4. Vegane Kekse
Kekse gehören zu den beliebtesten Süßigkeiten überhaupt. Auch hier gibt es mittlerweile eine große Auswahl an veganen Varianten. Diese werden oft mit pflanzlicher Margarine und Ei-Ersatzprodukten hergestellt. Ob Schokokekse, Haferkekse oder Kekse mit Nüssen, für jeden Geschmack ist etwas dabei. Vegan zu naschen muss also keineswegs langweilig sein.
5. Vegane Schokoriegel
Wer gerne Schokoriegel nascht, muss auch als Veganer nicht auf diesen Genuss verzichten. Mittlerweile gibt es viele vegane Schokoriegel auf dem Markt, die genauso lecker sind wie herkömmliche Varianten. Diese werden oft mit pflanzlicher Milch, Nüssen oder Früchten hergestellt. Ob Snickers, Bounty oder Twix, es gibt vegane Alternativen für jeden Geschmack.
6. Vegane Eiscreme
Eiscreme ist vor allem an warmen Sommertagen eine beliebte Süßigkeit. Auch hier gibt es mittlerweile viele vegane Varianten, die ohne tierische Inhaltsstoffe auskommen. Diese werden oft aus pflanzlicher Milch, wie beispielsweise Mandel- oder Sojamilch, hergestellt. Ob Schokolade, Vanille oder fruchtige Sorten wie Erdbeere oder Mango, vegane Eiscreme ist eine erfrischende und leckere Alternative für Veganer.
7. Vegane Bonbons
Bonbons sind eine beliebte Nascherei für zwischendurch. Auch hier gibt es mittlerweile viele vegane Varianten auf dem Markt. Diese werden oft mit pflanzlichen Zutaten wie Fruchtsaft oder Agavendicksaft hergestellt. Ob sauer, fruchtig oder cremig, vegane Bonbons sind eine köstliche Alternative für Veganer.
8. Vegane Marshmallows
Marshmallows sind vor allem bei Lagerfeuern oder als Topping für heiße Schokolade beliebt. Auch hier gibt es mittlerweile vegane Varianten, die ohne tierische Inhaltsstoffe auskommen. Diese werden oft mit pflanzlichen Geliermitteln hergestellt und sind genauso fluffig und lecker wie herkömmliche Marshmallows.
9. Vegane Pralinen
Pralinen sind eine exquisite Süßigkeit, die oft tierische Inhaltsstoffe enthält. Doch auch hier gibt es mittlerweile viele vegane Varianten auf dem Markt. Diese werden oft mit pflanzlicher Sahne und hochwertiger Schokolade hergestellt. Ob mit Nüssen, Früchten oder Likör gefüllt, vegane Pralinen sind eine wahre Gaumenfreude für Veganer.
10. Vegane Energy Balls
Energy Balls sind eine gesunde und leckere Alternative zu herkömmlichen Süßigkeiten. Diese werden oft aus Nüssen, Trockenfrüchten und gesunden Superfoods hergestellt. Sie sind nicht nur vegan, sondern auch glutenfrei und ohne raffinierten Zucker. Energy Balls sind eine ideale Nascherei für zwischendurch und liefern gleichzeitig wertvolle Nährstoffe.
Wie du siehst, gibt es eine große Auswahl an leckeren Süßigkeiten für Veganer. Ob Schokolade, Fruchtgummis oder Pralinen, für jeden Geschmack ist etwas dabei. Vegan zu naschen muss also keineswegs langweilig sein. Probiere dich durch die verschiedenen Optionen und entdecke neue Lieblingssüßigkeiten, die komplett ohne tierische Inhaltsstoffe auskommen.